夏日低热量水果有哪些？_即问即答

夏日低热量水果有哪些？

2025-04-09 22:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

夏日低热量水果有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李百花副主任医师

北京大学第三医院

三级甲等

营养科

夏日低热量水果有西瓜、草莓、橙子、柚子、桃子等。 1. 西瓜：水分含量高，能补充夏日流失的水分，且热量较低，每100克约26千卡。 2. 草莓：富含维生素C等营养物质，味道酸甜可口，每100克热量约32千卡。 3. 橙子：含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于促进消化，每100克热量约48千卡。 4. 柚子：具有清热降火的功效，糖分相对较低，每100克热量约42千卡。 5. 桃子：口感鲜美，富含多种维生素和矿物质，每100克热量约48千卡。这些低热量水果在夏日既能满足口腹之欲，又不会带来过多热量，适合在夏日食用，帮助人们补充营养和水分。但食用时也需适量，以保持饮食均衡。
2025-04-10 05:46

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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