发烧后全身酸痛，哪3个妙招可快速缓解？_即问即答

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发烧后全身酸痛，哪3个妙招可快速缓解？

2025-04-09 22:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

发烧后全身酸痛，哪3个妙招可快速缓解？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张挪富主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

呼吸内科

发烧后全身酸痛可通过物理降温、药物治疗、适当休息等方式缓解。物理降温能降低体温减轻不适，药物可缓解疼痛和退烧，休息利于身体恢复。 1. 物理降温：用湿毛巾敷额头、颈部、腋窝等大动脉处，水分蒸发带走热量，降低体温，减轻酸痛。也可用温水擦拭全身，促进血液循环。 2. 药物治疗：可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物，这些药物有解热镇痛作用，能缓解发烧和全身酸痛症状。 3. 适当休息：发烧后身体较虚弱，充足休息可使身体各器官得到恢复，免疫系统更好地对抗疾病，从而缓解酸痛。 4. 补充水分：发烧会使身体水分流失，多喝水可补充水分，促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。 5. 调节室内环境：保持室内温度适宜、空气流通，可让身体感觉更舒适，利于缓解不适。发烧后全身酸痛可通过上述方法缓解。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊。
2025-04-10 01:11

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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