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发烧时吃肉类存在哪5大风险?

发热

发烧时吃肉类存在哪5大风险?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    朱晓莉 主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    呼吸科

    发烧时吃肉类存在加重胃肠负担、影响散热、导致痰液增多、延缓病情恢复、增加过敏风险等。 1.加重胃肠负担:发烧时胃肠功能减弱,肉类富含蛋白质和脂肪,较难消化,食用后会加重胃肠消化负担,可能引起消化不良、腹胀、腹痛等症状。 2.影响散热:肉类属于高热量食物,进食后会使身体产热增加,不利于散热,可能导致体温进一步升高。 3.导致痰液增多:肉类可能会使呼吸道分泌物增加,痰液增多,不利于呼吸道通畅,尤其对于伴有咳嗽症状的患者,会加重不适。 4.延缓病情恢复:身体在发烧时需要集中能量对抗疾病,消化肉类会消耗额外的能量和资源,从而可能延缓病情的恢复。 5.增加过敏风险:发烧时身体免疫力下降,此时食用肉类,尤其是平时不常吃或易引起过敏的肉类,过敏的可能性会增加。 发烧期间应尽量避免食用肉类,选择清淡、易消化的食物,以减轻身体负担,促进病情恢复。若食用肉类后出现不适症状,应及时就医。

    2025-04-10 00:48
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