-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
谢芳 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
-
频繁打嗝可能由多种因素引起，食用某些营养食物可缓解。能帮助告别频繁打嗝烦恼的3种营养食物有生姜、香蕉、燕麦。 1. 生姜：生姜含有姜辣素等成分，具有一定的暖胃和止呕作用。打嗝往往与胃部不适有关，食用生姜可促进胃部血液循环，改善消化功能，从而减少打嗝的发生。可将生姜切片，用开水冲泡饮用。 2. 香蕉：香蕉富含钾元素，钾有助于调节人体的电解质平衡。当体内电解质失衡时，可能会影响膈肌的正常功能，导致打嗝。食用香蕉能补充钾元素，维持电解质平衡，稳定膈肌功能，缓解打嗝症状。 3. 燕麦：燕麦是一种富含膳食纤维的食物。膳食纤维可促进肠道蠕动，帮助消化，减少胃部胀气。胃部胀气是引发打嗝的常见原因之一，食用燕麦可改善胃肠消化功能，减轻打嗝现象。可煮成燕麦粥食用。 生姜、香蕉、燕麦这3种营养食物，通过不同的作用机制，能在一定程度上缓解频繁打嗝的问题。不过，若打嗝症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时到正规医院消化内科就诊。
2025-04-09 09:20
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
未来浑身发冷的防治有哪些新方向？
未来补血新趋势，你知道吗
运动改善眼肿脸肿，哪4种运动较有效
吃药防打嗝效果差，趴着睡觉能搞定吗？
家庭关怀对颈椎头晕患者有多重要
专家揭秘IgG与睡眠质量的关系
运动和不运动，年轻人双腿无力发软情况大不同
熬夜真的会要命，教你破解熬夜危害的秘诀
空气水质差增加患大病风险如何改善
可穿戴设备监测浑身酸痛无力，结合用药更精准
职场人脸黄怎么办？教你3招轻松解决
运动不当脸肿，正确运动消肿有妙招
未来预测：半夜口渴的研究新方向
家庭关怀：让你不再越睡越困
未来医学有望彻底解决一直打嗝难题吗
体温37.5度，教你正确判断是否发烧
未来打预防针能否避免发烧不良反应
职场压力大血液颜色变化及应对策略
未来可穿戴设备能否监测脸发热发红状况
空气水质不好会引发拉肚子打嗝有异味吗