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有哪5个妙招能快速恢复味觉?

味觉障碍

有哪5个妙招能快速恢复味觉?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    蒋中秋 主任医师

    江苏省中医院

    三级甲等

    耳鼻喉科

    快速恢复味觉的妙招有调整饮食、刺激味觉、治疗疾病、补充营养、保持口腔卫生等。 1. 调整饮食:选择味道浓郁、口感丰富的食物,如柠檬、橙子等,刺激味觉感受器。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重味觉减退。 2. 刺激味觉:可以用淡盐水或漱口水漱口,清洁口腔的同时刺激味觉。也可以尝试闻一些强烈气味的物质,如薄荷、玫瑰等,促进嗅觉和味觉的恢复。 3. 治疗疾病:许多疾病会导致味觉减退,如感冒、鼻炎等。应及时就医,遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛、利巴韦林等药物治疗原发病,以恢复味觉。 4. 补充营养:缺乏维生素B12、锌等营养素可能影响味觉。可多吃富含这些营养素的食物,如肉类、蛋类、坚果等,必要时遵医嘱服用营养补充剂。 5. 保持口腔卫生:每天至少刷牙两次,使用牙线清洁牙缝,定期更换牙刷。良好的口腔卫生能预防口腔疾病,有助于味觉恢复。 味觉减退会影响生活质量,通过上述方法可促进味觉恢复。若味觉减退持续不缓解,建议到正规医院就诊。

    2025-04-09 01:45
就医问药

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什么是味觉障碍?   吃任何食物都感觉不出味道或在没有吃食物时,口中反而感觉出有某种异常的味道,如苦味、涩味等这种现象即称之为味觉障碍(Taste disorder)。治疗主要是治疗病因,医生可能劝病人改服或停用可疑的药物。吃糖可以保持口腔湿润,或观察几周看这些问题是否会消失。 查看全文»

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