感冒发烧有哪些小窍门可快速缓解症状？_即问即答

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感冒发烧有哪些小窍门可快速缓解症状？

2025-04-08 22:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

感冒发烧有哪些小窍门可快速缓解症状？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黄笑娟副主任医师

广东祈福医院

三级甲等

呼吸内科

感冒发烧可通过物理降温、补充水分、合理饮食、保证休息、药物治疗等方法快速缓解症状。 1. 物理降温：用湿毛巾敷额头、颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，通过水分蒸发带走热量，降低体温。也可用温水擦拭全身。 2. 补充水分：多喝温开水、果汁等，促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，还能防止脱水。 3. 合理饮食：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减轻肠胃负担。 4. 保证休息：充足的睡眠有助于身体恢复，应尽量减少活动，保证足够的休息时间。 5. 药物治疗：可遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物进行退热。感冒发烧是常见病症，采用上述方法可有效缓解症状。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-04-09 08:04

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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