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回答1
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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甲状腺结节术后，合理的营养搭配有助于恢复，可补充蛋白质、维生素、矿物质，增加膳食纤维摄入，控制碘摄入等。 1. 补充蛋白质：术后身体修复需要蛋白质，可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物。 2. 摄入维生素：多吃新鲜蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜、西兰花等，以补充维生素C、维生素B等，增强免疫力。 3. 补充矿物质：适当摄入富含钙、铁等矿物质的食物，如牛奶、虾皮、动物肝脏等，维持身体正常生理功能。 4. 增加膳食纤维：多吃全谷类、薯类等食物，促进肠道蠕动，预防便秘。 5. 控制碘摄入：根据甲状腺功能情况，合理控制碘的摄入，避免食用过多含碘丰富的食物，如海带、紫菜等。 甲状腺结节术后的营养搭配需综合考虑多方面因素，通过合理补充各类营养物质，能为身体恢复提供良好的支持。但具体的饮食方案还应结合个体情况，必要时可咨询营养科医生。
2025-04-09 03:07
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