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回答1
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黄宗文 副主任医师
中山大学附属第五医院
三级甲等
脊柱外科
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脚内侧骨头突出部位疼时，可做的5件事为休息、冰敷、使用药物、佩戴矫形器具、及时就医。 1. 休息：减少脚部活动，避免长时间站立或行走，让脚部得到充分的休息，有助于缓解疼痛和减轻炎症。 2. 冰敷：在疼痛部位进行冰敷，每次15 - 20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。 3. 使用药物：可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，以缓解疼痛和炎症。 4. 佩戴矫形器具：根据具体情况，佩戴合适的矫形鞋垫或支具，有助于改善脚部的力学结构，减轻疼痛。 5. 及时就医：如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院的骨外科就诊，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。 脚内侧骨头突出部位疼时，通过休息、冰敷、使用药物、佩戴矫形器具等方法，可在一定程度上缓解疼痛。若症状无改善，需及时就医，以免延误病情。
2025-04-08 10:37
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