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回答1
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刘丹 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
内分泌内科
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家人空腹血糖6.8时，可从饮食、运动、监测、心理、就医陪伴等方面提供关怀。 1. 饮食关怀：帮助家人制定合理的饮食计划，减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白质的比例，如多吃菠菜、燕麦、鱼肉等。 2. 运动鼓励：督促家人进行适当运动，如散步、慢跑、太极拳等，每周至少150分钟，有助于控制血糖。 3. 血糖监测：协助家人定期监测血糖，记录血糖变化情况，以便及时发现异常。 4. 心理支持：关注家人的心理状态，给予安慰和鼓励，缓解其对血糖问题的焦虑和担忧。 5. 就医陪伴：陪同家人定期去医院复诊，与医生沟通病情，了解治疗方案和注意事项。 通过以上多方面的关怀，能帮助家人更好地管理血糖，改善健康状况。同时，要持续关注家人的身体和心理变化，及时调整关怀方式。
2025-04-03 12:14
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