中医怎样调理老年人头晕？_即问即答

中医怎样调理老年人头晕？

2025-03-31 01:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：头晕

问题：

中医怎样调理老年人头晕？

回答1
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赵宇副主任医师

齐齐哈尔市中医医院

三级甲等

中医内科

中医调理老年人头晕的方法有中药调理、针灸治疗、推拿按摩、饮食调节、运动锻炼等。 1. 中药调理：可选用天麻钩藤饮、归脾汤、左归丸等方剂，也可使用天麻、钩藤、黄芪、当归等中药材，具体用药需遵医嘱。 2. 针灸治疗：通过针刺百会、风池、太冲、足三里等穴位，起到疏通经络、调和气血的作用，改善头晕症状。 3. 推拿按摩：对头部、颈部进行按摩，如揉按太阳穴、风池穴，捏拿颈部肌肉等，能缓解肌肉紧张，促进血液循环。 4. 饮食调节：多食用具有健脾益气、养血安神作用的食物，如红枣、桂圆、山药、黑芝麻等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 5. 运动锻炼：适当进行太极拳、八段锦等运动，增强体质，调节身体机能。中医调理老年人头晕是一个综合的过程，需根据个体情况选择合适的方法。若头晕症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2025-03-31 03:32

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