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回答1
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徐明彤 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
内分泌内科
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助力发烧康复的5种食物有温开水、稀粥、鸡蛋、橙子、黄瓜等。 1. 温开水:发烧时身体水分流失快,多喝温开水能补充水分,促进新陈代谢,加快身体散热和毒素排出。 2. 稀粥:易于消化,能快速为身体提供能量,减轻肠胃负担,维持身体正常生理功能。 3. 鸡蛋:富含优质蛋白质,可补充发烧消耗的能量和营养,增强机体抵抗力,有助于身体恢复。 4. 橙子:含有丰富的维生素C,能增强免疫力,提高身体对抗疾病的能力,缓解发烧症状。 5. 黄瓜:水分含量高,具有清热解渴的作用,且富含多种维生素和矿物质,能补充身体所需营养。 以上5种食物在发烧康复过程中能发挥不同的作用,提供营养、补充水分、增强免疫力等。在发烧期间合理摄入这些食物,有助于身体更快恢复。但食物不能替代药物治疗,若发烧症状严重,应及时就医。
2025-03-25 03:19
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