扁桃体化脓吃哪些食物可增强免疫力_即问即答

2025-03-18 21:41 点击扫描二维码更精彩

问题：

扁桃体化脓吃哪些食物可增强免疫力

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

杨继志主任医师

阳江市人民医院

三级甲等

耳鼻咽喉头颈外科

扁桃体化脓时，吃富含维生素C的水果、富含蛋白质的食物、富含维生素B族的谷物、富含锌的食物、清热去火的蔬菜等可增强免疫力。 1. 富含维生素C的水果：如橙子、柠檬、草莓等，维生素C能增强白细胞的活性，提高身体抵抗力，有助于对抗感染。 2. 富含蛋白质的食物：像鸡蛋、牛奶、鱼肉等，蛋白质是身体重要组成部分，补充足够蛋白质可维持身体正常代谢和免疫功能。 3. 富含维生素B族的谷物：例如燕麦、糙米等，B族维生素参与身体多种代谢过程，对免疫系统正常运作有帮助。 4. 富含锌的食物：如瘦肉、坚果等，锌能促进免疫细胞的发育和功能，提高机体的免疫能力。 5. 清热去火的蔬菜：像苦瓜、黄瓜、芹菜等，可缓解扁桃体化脓引起的不适，还能为身体提供多种营养。在扁桃体化脓期间，合理的饮食有助于增强免疫力，促进病情恢复。但食物只能起到辅助作用，若症状严重，还需及时就医治疗。
2025-03-19 07:31

咨询相关医生