-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈慧敏 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
-
缺血会影响皮肤状态，可通过食用红枣、桂圆、黑芝麻、猪肝、菠菜等食物改善肌肤状况。 1.红枣：富含铁元素，能促进血红蛋白生成，增加血液含氧量，改善皮肤缺血，使皮肤红润有光泽。 2.桂圆：有补益心脾、养血安神功效，能提高身体气血水平，让肌肤更健康，减少因缺血导致的暗沉。 3.黑芝麻：含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，可滋养皮肤，改善血液循环，增强皮肤抵抗力。 4.猪肝：是常见的补血食物，富含铁、维生素A等营养物质，能为皮肤提供充足养分，使皮肤保持弹性。 5.菠菜：含有大量的铁和维生素C，有助于铁的吸收，提高造血功能，改善皮肤缺血问题。 这些食物对改善因缺血引起的皮肤问题有一定帮助，但食物作用有限。若皮肤问题严重，建议及时到正规医院就诊。
2025-03-17 05:20
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
运动和不运动，年轻人双腿无力发软情况大不同
熬夜真的会要命，教你破解熬夜危害的秘诀
空气水质差增加患大病风险如何改善
可穿戴设备监测浑身酸痛无力，结合用药更精准
职场人脸黄怎么办？教你3招轻松解决
运动不当脸肿，正确运动消肿有妙招
未来预测：半夜口渴的研究新方向
家庭关怀：让你不再越睡越困
未来医学有望彻底解决一直打嗝难题吗
体温37.5度，教你正确判断是否发烧
未来打预防针能否避免发烧不良反应
职场压力大血液颜色变化及应对策略
未来可穿戴设备能否监测脸发热发红状况
空气水质不好会引发拉肚子打嗝有异味吗
3种日常保健方法，告别早上起床手指肿胀
35度6体温与空气水质有关吗
3种方法教你用石榴石提升免疫力
环境污染危害大，桑葚助力提高身体抵抗力！
浑身酸疼，社区支持让不再孤单
脸经常发热发红，家人该如何给予关怀