-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
宾炜 主治医师
广东省中医院
三级甲等
健康调养咨询门诊
-
生姜红糖水能帮职场人赶走疲劳压力，与补充能量、促进血液循环、调节神经系统、温暖身心、改善消化功能等因素有关。 1. 补充能量：红糖富含碳水化合物，能快速补充身体能量，缓解因工作消耗导致的疲劳。 2. 促进血液循环：生姜中的姜辣素可促进血液循环，让身体各器官获得更充足的氧气和营养，提升身体活力。 3. 调节神经系统：饮用生姜红糖水可使人体分泌内啡肽等神经递质，有助于放松身心、舒缓压力。 4. 温暖身心：其温热特性可温暖身体，驱散寒意，让人感觉舒适放松，缓解紧张情绪。 5. 改善消化功能：生姜能刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，改善消化功能，减轻因消化不良带来的身体不适和压力。 生姜红糖水通过多种方式帮助职场人缓解疲劳和压力。不过，若疲劳压力问题严重，还需及时调整生活方式或寻求专业帮助。
2025-03-16 23:28
-
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
