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回答1
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刘丹 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
内分泌内科
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糖尿病患者饮食受限，有一些食物能带来希望，如苦瓜、洋葱、菠菜、燕麦、魔芋等。 1. 苦瓜：富含苦瓜皂苷，有类似胰岛素的作用，能降低血糖，改善糖代谢。 2. 洋葱：含有前列腺素A和硫氨基酸，不仅可扩张血管、降低血液黏稠度，还能辅助降血糖。 3. 菠菜：富含类黄酮物质，能促进胰岛素分泌，有助于血糖的控制。 4. 燕麦：属于高纤维食物，可延缓碳水化合物的吸收，使血糖上升速度减慢。 5. 魔芋：是一种低热能、高纤维素食物，吸水性强，在胃肠道内膨胀，增加饱腹感，且消化吸收慢，对血糖影响小。 这些食物对糖尿病患者控制血糖有一定帮助，但不能替代药物治疗。糖尿病患者在饮食上应合理搭配，适量摄入各类食物，并遵循医生的建议进行综合治疗。
2025-03-16 23:55
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