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回答1
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黄少宏 主任医师
南方医科大学口腔医院
三级甲等
口腔内科
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搞定口气烦恼可从口腔清洁、饮食调节、治疗疾病入手。保持口腔卫生、调整饮食结构、治疗口腔及肠胃疾病等，都有助于改善口气问题。 1. 保持口腔清洁：每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟，使用牙线清洁牙缝，定期更换牙刷。 2. 使用漱口水：选择含杀菌成分的漱口水，饭后或不方便刷牙时使用，可抑制口腔细菌滋生。 3. 调整饮食：减少食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，增加膳食纤维摄入，保持大便通畅。 4. 治疗口腔疾病：如龋齿、牙周炎等，应及时到口腔科就诊治疗。 5. 调理肠胃：消化不良、肠胃疾病也可能导致口气问题，可遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮、双歧杆菌等药物。 口气问题会影响社交和生活质量，通过保持口腔清洁、调整饮食、治疗相关疾病等方法，能有效改善口气。若口气问题持续不缓解，建议到正规医院就诊。
2025-03-17 07:30
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