空气质量差诱发中耳炎，该如何做好防护？_即问即答

2025-03-16 21:30 点击扫描二维码更精彩

问题：

空气质量差诱发中耳炎，该如何做好防护？

回答1
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李湘平主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

耳鼻咽喉科

空气质量差易诱发中耳炎，可通过佩戴口罩、保持耳部清洁、增强免疫力、避免长时间处于污染环境、定期检查耳部等措施防护。 1. 佩戴口罩：能有效过滤空气中的灰尘、花粉、细菌等有害物质，减少其进入鼻腔和咽喉，进而降低诱发中耳炎的风险。 2. 保持耳部清洁：定期用干净的毛巾轻轻擦拭外耳，但不要过度清洁耳道，以免损伤耳道皮肤和鼓膜。 3. 增强免疫力：均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，适度运动，保证充足睡眠，有助于增强身体抵抗力，抵御病菌侵袭。 4. 避免长时间处于污染环境：尽量减少在空气污染严重的户外停留时间，若无法避免，可选择空气相对较好的时段外出。 5. 定期检查耳部：定期到医院进行耳部检查，以便及时发现潜在问题并采取相应治疗措施。空气质量差时，做好上述防护措施可有效降低中耳炎的发病几率。若出现耳部不适症状，应及时就医。
2025-03-17 00:57

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