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杨兵全 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
内分泌科
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未来女性甲亢饮食可能会在高纤维食物摄入、碘摄入精准化、营养元素搭配、低GI食物选择、功能性食物添加等方面出现新变化。 1. 高纤维食物摄入：会更强调增加高纤维食物，如全麦面包、燕麦、芹菜等，促进肠道蠕动，改善甲亢可能伴随的排便异常。 2. 碘摄入精准化：不再是简单的忌碘或适碘，而是根据个体情况精准控制碘摄入，比如通过检测确定具体的碘需求量。 3. 营养元素搭配：注重多种营养元素的合理搭配，除了常见的维生素，还会关注钙、镁等矿物质的补充，以维持骨骼健康等。 4. 低GI食物选择：增加低升糖指数（GI）食物，如豆类、大部分蔬菜等，稳定血糖，避免甲亢患者血糖波动过大。 5. 功能性食物添加：可能会添加一些具有调节甲状腺功能的功能性食物，如含硒的食物等。 未来女性甲亢饮食的新变化旨在更精准、全面地满足患者的营养需求，促进病情的控制和身体的康复。但具体的饮食方案仍需结合个体情况制定。
2025-03-17 09:02
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