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回答1
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徐进华 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
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高尿酸患者适合食用樱桃、黄瓜、牛奶、薏米、芹菜等食物。 1.樱桃:含有花青素等成分,具有抗炎、抗氧化作用,能促进尿酸排泄,一定程度上缓解痛风症状。 2.黄瓜:水分含量高,有利尿作用,可促进尿酸排出体外,且其嘌呤含量低,适合高尿酸患者食用。 3.牛奶:富含优质蛋白,且嘌呤含量低,能为高尿酸患者补充营养,增强身体抵抗力。 4.薏米:属于低嘌呤食物,具有利水渗湿的功效,有助于尿酸随尿液排出。 5.芹菜:含有丰富的钾元素和膳食纤维,钾元素可促进尿酸排泄,膳食纤维能促进肠道蠕动。 高尿酸患者通过合理选择食物,多食用上述对病情有益的食物,能在一定程度上辅助控制尿酸水平。但饮食调整只是一方面,还需结合适当运动、定期体检等,必要时遵医嘱治疗。
2025-03-17 04:00
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