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回答1
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徐进华 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
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高尿酸患者适合食用樱桃、黄瓜、牛奶、薏米、芹菜等食物。 1.樱桃：含有花青素等成分，具有抗炎、抗氧化作用，能促进尿酸排泄，一定程度上缓解痛风症状。 2.黄瓜：水分含量高，有利尿作用，可促进尿酸排出体外，且其嘌呤含量低，适合高尿酸患者食用。 3.牛奶：富含优质蛋白，且嘌呤含量低，能为高尿酸患者补充营养，增强身体抵抗力。 4.薏米：属于低嘌呤食物，具有利水渗湿的功效，有助于尿酸随尿液排出。 5.芹菜：含有丰富的钾元素和膳食纤维，钾元素可促进尿酸排泄，膳食纤维能促进肠道蠕动。 高尿酸患者通过合理选择食物，多食用上述对病情有益的食物，能在一定程度上辅助控制尿酸水平。但饮食调整只是一方面，还需结合适当运动、定期体检等，必要时遵医嘱治疗。
2025-03-17 04:00
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