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回答1
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李博维 主治医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
心血管一科
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心慌胸闷可通过按揉内关穴、神门穴、膻中穴、心俞穴、巨阙穴来缓解。 1. 内关穴：位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按揉此穴能宁心安神、理气止痛，对缓解心慌、胸闷有较好效果。 2. 神门穴：在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。它是心经的原穴，有养心安神的作用，可减轻心慌症状。 3. 膻中穴：处于胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。按揉膻中穴能宽胸理气、活血通络，改善胸闷不适。 4. 心俞穴：在背部，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。刺激该穴位可调理心经气血，缓解心慌等心经相关症状。 5. 巨阙穴：位于上腹部，前正中线上，当脐中上6寸。它是心经的募穴，有宁心安神、和胃降逆的功效，可辅助缓解心慌胸闷。 按揉以上穴位可在一定程度上缓解心慌胸闷，但如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院心血管内科就诊，以明确病因并进行针对性治疗。
2025-03-17 03:41
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