-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
吴玮 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
-
冷水洗脸有增强皮肤抵抗力、促进血液循环、提神醒脑等好处。正确用冷水洗脸，需注意水温、频率、方法等。 1. 增强皮肤抵抗力：冷水刺激可使皮肤血管收缩，增加皮肤弹性，提高皮肤对寒冷的适应能力，减少皮肤病发生。 2. 促进血液循环：冷水洗脸时，面部血管遇冷收缩，随后又扩张，能促进血液循环，让面色更红润。 3. 提神醒脑：冷水刺激能瞬间提高神经系统兴奋性，使人快速清醒，提升工作和学习效率。 4. 注意水温：不宜过冷，以10 - 15摄氏度为宜，避免过低水温刺激皮肤。 5. 控制频率：并非所有人都适合频繁用冷水洗脸，皮肤敏感者应适当降低频率。 6. 正确方法：先用温水湿润脸部，再用冷水冲洗，最后用柔软毛巾轻轻擦干。 冷水洗脸好处多，但要掌握正确方法。根据自身皮肤状况和体质，合理选择水温、频率和方法，才能让冷水洗脸发挥最大益处。
2025-03-11 05:49
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
中医治重度早迣
信阳男科医院 2023-12-17
-
-
严重阳痿早泄怎么治
烟台京城医院 2023-12-17
-
-
男性阴囊痒是为什么
烟台京城医院 2023-12-17
-
-
艾灸多久治疗早泄
鹤岗男科医院 2023-12-17
-
-
男性为什么会尿路感染
烟台京城医院 2023-12-17
最新问答
未来高危情况增多，提前知晓症状出现时间重要吗？
一天喝水不足，睡眠质量真的会变差吗？
晚上什么时间跑步效果较好？
水质不佳地区晚上几点跑步能减少健康风险？
可穿戴设备如何助力监测免疫力低下人群健康？
皮试时间选错会影响营养吸收吗？
怎样提升全民对新陈代谢慢的认识？
滑石粉真的能缓解工作疲劳吗？
打完疫苗后慢性病人多久能吃药？
别人精力充沛，自己却总犯困想睡觉，差距在哪？
环境对量体温时间有什么影响？
错过晚上最佳跑步时间会影响健康吗？
职场人久坐危害大，晚饭后散步能拯救吗？
AI医疗如何助力精准确定皮试时间？
怎样与医生有效沟通口淡无味乏力问题？
经常熬夜的女性如何缓解身体疲劳？
职场人想了解茄子作为发物对身体有啥影响？
世界杯期间熬夜，油性头发该怎么改善？
压力大时量体温，测量时间会受影响吗？
晚饭后散步能降低哪5种常见疾病风险？