发烧后全身酸痛加重的5种常见误区有哪些？_即问即答

发烧后全身酸痛加重的5种常见误区有哪些？

2025-03-11 00:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

发烧后全身酸痛加重的5种常见误区有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张炳俊副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

神经内科

发烧后全身酸痛加重的常见误区有过度捂汗、盲目运动、忽视补水、滥用药物、饮食油腻，这些行为可能会让症状恶化。 1. 过度捂汗：很多人认为发烧时捂汗能退烧，但过度捂汗会使身体水分流失过多，电解质紊乱，加重肌肉酸痛。 2. 盲目运动：觉得运动能增强抵抗力，却不知发烧时身体本就虚弱，运动增加身体负担，导致乳酸堆积，酸痛加剧。 3. 忽视补水：发烧会加快身体水分蒸发，不及时补水，血液黏稠度增加，肌肉供血不足，酸痛感更明显。 4. 滥用药物：未按医嘱自行服用退烧药、止痛药，可能因用药不当影响身体正常调节，加重不适。如阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚等药物，使用不当都有风险。 5. 饮食油腻：发烧时肠胃功能减弱，吃油腻食物难消化，还影响营养吸收，不利于身体恢复。发烧后应避免上述误区，科学护理身体，若症状严重，需及时到正规医院就诊。
2025-03-11 01:42

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