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回答1
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戚元丽 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
精神心理科
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情绪低落时，麻黄碱一般不用于改善情绪，且有风险。改善情绪可通过心理疏导、运动锻炼、调整饮食、服用药物如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等、规律作息等方式。 1.心理疏导：与家人、朋友交流或寻求专业心理咨询师帮助，能缓解不良情绪。 2.运动锻炼：适当运动可促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善心情。 3.调整饮食：多摄入富含维生素B、色氨酸的食物，有助于稳定情绪。 4.服用药物：舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等抗抑郁药物，在医生指导下使用可调节情绪。 5.规律作息：保持充足睡眠和规律生活，利于精神状态恢复。 麻黄碱主要用于治疗支气管哮喘等疾病，并非改善情绪的药物，且有不良反应和成瘾性等风险。情绪低落可通过上述多种安全有效的方式改善，若情况严重，应及时到精神心理科就诊，遵医嘱治疗。
2025-03-11 10:51
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