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王尧 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
内分泌科
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三种易让人悄悄发烧的常见行为,分别是过度劳累、穿衣不当、饮食不洁等。 1. 过度劳累:身体长时间处于高强度工作或学习状态,会使免疫力下降,此时细菌、病毒等病原体容易入侵人体,引发感染,进而导致发烧。 2. 穿衣不当:在天气变化时,没有及时增减衣物,比如在寒冷天气穿得过少,身体受冻,容易着凉感冒,出现发烧症状;而在炎热天气穿得过多,散热困难,也可能引起体温升高。 3. 饮食不洁:食用了被细菌、病毒污染的食物,会引起胃肠道感染,如急性肠胃炎等,炎症反应会导致身体发烧。 为避免悄悄发烧,应注意合理安排作息,避免过度劳累;根据天气变化及时调整穿衣;保证饮食卫生。若出现发烧症状且持续不缓解,建议及时到正规医院就诊。
2025-03-10 00:30
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