压力大引发感冒发烧，哪些汤可舒缓情绪？_即问即答

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压力大引发感冒发烧，哪些汤可舒缓情绪？

2025-03-09 21:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

压力大引发感冒发烧，哪些汤可舒缓情绪？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

尤劲松主任医师

广东省中医院

三级甲等

脑病专科

压力大导致感冒发烧时，可通过一些汤来舒缓情绪，如鸡汤、蔬菜汤、银耳莲子汤、百合绿豆汤、山药红枣汤等。 1. 鸡汤：鸡汤富含多种营养物质，能补充身体因感冒发烧消耗的能量，还具有一定的抗炎作用，有助于缓解不适症状，让人身心放松。 2. 蔬菜汤：由多种蔬菜熬制而成，含有丰富的维生素和矿物质，能增强免疫力，促进新陈代谢，减轻感冒症状，稳定情绪。 3. 银耳莲子汤：具有滋阴润肺、养心安神的功效，对于压力大引起的烦躁情绪有很好的舒缓作用，同时也能缓解感冒带来的咽干口燥等症状。 4. 百合绿豆汤：百合有清心安神的作用，绿豆能清热解毒，此汤可帮助减轻身体的燥热感，改善因感冒发烧和压力带来的不良情绪。 5. 山药红枣汤：山药健脾益胃，红枣补气养血，该汤能调理身体机能，增强抵抗力，使人心情舒畅。这些汤对于压力大导致的感冒发烧有一定的辅助缓解作用，能在一定程度上舒缓情绪。但如果症状严重，还是应及时就医治疗。
2025-03-10 05:07

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