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回答1
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张文财 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
骨科
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泡制玫瑰菊花茶可按选料、准备、冲泡三个步骤进行，需挑选优质原料、准备合适茶具与热水、掌握冲泡方法等。 1.选料：挑选色泽鲜艳、无明显杂质、香气自然的玫瑰花和色泽嫩绿、无异味的菊花。 2.准备：准备透明玻璃茶具，以便观察茶汤变化。烧一壶热水，水温保持在80-90摄氏度。 3.清洗：将适量的玫瑰花和菊花放入茶具中，用少量热水冲洗，去除表面灰尘。 4.冲泡：把清洗后的花草沥干，再次放入茶具，注入热水，水量以覆盖花草为宜，浸泡3-5分钟。 5.续泡：待茶汤温度稍降，可根据个人口味适量续水，能多次冲泡。 按照选料、准备、冲泡这三个步骤，能泡出味道宜人的玫瑰菊花茶。玫瑰菊花茶具有一定的养生功效，日常可适当饮用。
2025-03-09 23:15
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