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回答1
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陈耀忠 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
口腔科
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职场人摆脱口气臭困扰，可从口腔清洁、饮食调整、治疗疾病、规律作息和使用药物等方面着手。 1. 口腔清洁：每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟，同时使用牙线清洁牙缝，定期洗牙，保持口腔卫生。 2. 饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少吸烟和饮酒，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。 3. 治疗疾病：口臭可能是某些疾病的症状，如龋齿、牙周炎、胃炎等，应及时就医治疗。 4. 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，适当运动，提高身体免疫力。 5. 使用药物：可在医生指导下使用一些药物，如复方氯己定含漱液、西地碘含片、甲硝唑口腔粘贴片等，缓解口臭症状。 职场人摆脱口气臭困扰需综合多方面因素。做好口腔清洁、调整饮食、治疗潜在疾病、规律作息，必要时合理使用药物，能有效改善口臭问题。若口臭问题严重且持续不缓解，建议到正规医院就诊。
2025-03-04 01:31
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