发烧手热脚凉时补充哪4种营养很关键？_即问即答

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发烧手热脚凉时补充哪4种营养很关键？

2025-03-02 22:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

发烧手热脚凉时补充哪4种营养很关键？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘璠娜主任医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

肾内科

发烧手热脚凉时，补充水分、维生素C、蛋白质、电解质等营养很关键。 1. 水分：发烧会使身体水分流失加快，补充水分可促进新陈代谢，帮助身体散热，还能防止脱水。可多喝温开水、米汤等。 2. 维生素C：具有抗氧化作用，能增强免疫力，有助于身体抵抗感染。常见富含维生素C的食物有橙子、柠檬、草莓等。 3. 蛋白质：是身体修复和维持正常生理功能的重要物质。适量补充蛋白质可选择鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白食物。 4. 电解质：发烧时出汗可能导致电解质失衡，补充电解质能维持身体正常的生理功能。可通过喝淡盐水或口服补液盐来补充。在发烧手热脚凉的情况下，及时补充上述营养物质，有助于身体恢复。但如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊。
2025-03-03 03:33

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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