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胡争波 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
骨科
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手臂筋痛可能由多种原因引起,如过度劳累、外伤、颈椎病、腱鞘炎、关节炎等。若不及时处理,可能导致疼痛加剧、活动受限、肌肉萎缩等问题。 1. 过度劳累:长时间使用手臂进行重复性动作,会使肌肉疲劳,引发筋痛。应适当休息,避免过度用手。 2. 外伤:手臂受到撞击、扭伤等,会损伤筋膜、肌肉等组织,导致疼痛。可先进行冷敷,之后根据情况进行热敷。 3. 颈椎病:颈椎病变可能压迫神经,引起手臂放射性疼痛。需改善不良姿势,进行颈部锻炼。 4. 腱鞘炎:频繁活动手腕和手指,易引发腱鞘炎,导致手臂筋痛。可使用非甾体抗炎药,如布洛芬、萘普生、双氯芬酸等,遵医嘱使用。 5. 关节炎:风湿性关节炎、骨关节炎等也会累及手臂关节,造成筋痛。要注意关节保暖,可配合物理治疗。 手臂筋痛不可忽视,出现症状应及时明确病因,采取相应治疗措施。若症状持续不缓解,建议到正规医院的骨外科或疼痛专科就诊。
2025-02-28 08:41
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