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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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嗜睡可能由多种原因引起，如睡眠质量差、生物钟紊乱、某些疾病、药物副作用、心理因素等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。 1.睡眠质量差：睡眠环境不佳、睡前过于兴奋或紧张等导致睡眠浅、多梦，影响睡眠质量，从而出现嗜睡。 2.生物钟紊乱：长期熬夜、频繁倒班等，使生物钟失调，白天容易困倦嗜睡。 3.某些疾病：如贫血、甲状腺功能减退、发作性睡病、抑郁症等，会影响身体机能和神经系统，引发嗜睡。 4.药物副作用：某些抗组胺药、抗抑郁药、镇静催眠药等可能导致嗜睡。 5.心理因素：长期压力大、焦虑、抑郁等心理问题，可能使人感到疲惫和嗜睡。 总之，嗜睡可能是多种因素共同作用的结果。如果嗜睡情况严重影响到日常生活，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以便明确原因并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于改善嗜睡症状。
2024-12-04 18:56
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什么是嗜睡症? 嗜睡症为白昼睡眠过度(并非由于睡眠量的不适)或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。病人表现有不可控制的发作性睡眠，每次睡眠持续数小时至数天。过多的睡眠引起显著痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降。也会有认知功能方面的改变，表现为近事记忆减退，思维能力下降，学习新事物能力下降。 查看全文»
