顽固性失眠症是什么_即问即答

2024-12-04 17:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

顽固性失眠症是什么

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

闫振文副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

神经科

顽固性失眠症是一种长期且严重的睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠维持困难、早醒等，常伴有焦虑、抑郁、疲劳、注意力不集中等症状，其成因复杂，包括心理、生理、环境、生活习惯、疾病等因素。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。 1. 心理因素：如长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会导致大脑神经兴奋，难以进入睡眠状态。 2. 生理因素：生物钟紊乱、激素水平失衡（如甲状腺功能亢进）等，影响睡眠质量。 3. 环境因素：噪音、强光、温度不适等不良的睡眠环境，容易造成睡眠困扰。 4. 生活习惯：睡前过度使用电子设备、饮用咖啡或浓茶、作息不规律等，都可能引发顽固性失眠。 5. 疾病因素：患有神经衰弱、高血压、冠心病等疾病，可能导致身体不适，影响睡眠。总之，顽固性失眠症对患者的身心健康影响较大。一旦出现，应及时就医，明确病因，采取综合治疗措施，包括心理治疗、药物治疗、调整生活方式等，以改善睡眠状况。
2024-12-04 17:11

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