高脂血症是可以治疗的，治疗方法包括生活方式调整、药物治疗等。常见的影响因素有饮食、运动、遗传、疾病、年龄等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。 1.饮食：不合理的饮食结构，如过多摄入高脂肪、高胆固醇食物，是高脂血症的常见诱因。改善饮食，增加蔬菜、水果、全谷物的摄入，控制脂肪和胆固醇的摄取，有助于控制血脂。 2.运动：缺乏运动易导致体内脂肪堆积，血脂升高。适当增加运动量，如每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等，能促进脂肪代谢。 3.遗传：部分人由于遗传因素，存在脂质代谢异常的倾向，更需注意生活方式和定期检查。 4.疾病：某些疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等，可能影响脂质代谢，引发高脂血症。积极治疗原发疾病对控制血脂至关重要。 5.年龄：随着年龄增长，身体代谢能力下降，血脂调节能力减弱。中老年人更应关注血脂变化。 总之，高脂血症通过综合治疗，包括改善生活方式和必要时的药物治疗，如他汀类药物（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、贝特类药物（非诺贝特）、依折麦布等，多数患者的血脂可以得到有效控制。但治疗过程中需定期复查血脂，遵循医嘱调整治疗方案。