-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
热量少容易饱的食物包括玉米、燕麦或者是红薯等食物。 玉米、燕麦或者是红薯通常属于粗粮,当中含有的膳食纤维通常是相对比较多的,适量的吃一些能够增加饱腹感,并且这些食物当中含有的脂肪或热量也比较少,能够预防身体肥胖。除此以外,也可以多吃一些蔬菜水果等食物。
2023-05-31 15:30
-