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血脂高的人应该怎样吃才是正确的？

2023-05-30 14:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：高血脂

问题：

血脂高的人应该怎样吃才是正确的？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林锋瑞医师

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血脂高的人应该要清淡饮食，避免吃太多油炸食品。血脂高也叫做高脂血症，主要是血浆中的总胆固醇和甘油三酯的水平出现了升高，常见于一些肥胖的患者，血脂高在饮食上应该要引起注意，合理的饮食是防治高脂血症的基础措施，应该要低脂饮食，避免吃太多油腻的食物，还要注意适当的增加膳食纤维的成分，另外要限制饮酒，平时要多喝水，多去户外做运动。
2023-05-30 15:40

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