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林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
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少量吃红薯不会发胖，但是过度吃可能会引起发胖。 红薯是常见的食物，含有非常丰富的维生素A和胡萝卜素，优质淀粉占总比也是比较高的，红薯碳水化合物的含量不是特别高，适量吃一般不会发胖，但是如果过度吃，也会导致碳水摄入过多引起发胖，应该要注意控制摄入量，另外多去户外做运动。
2023-05-07 09:35
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