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林锋瑞 医师
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1.维生素缺乏，容易产生脚气病，头皮屑多。2.维生素缺乏，容易产生口角炎，口疮溃疡，胃炎，宫颈糜烂。3.维生素缺乏同时缺乏叶酸，会形成先天神经管缺陷。4.孕妇缺维生素b就容易呕吐，一般的人缺少维生素b会晕船，晕车，晕机，各种发炎妇科病，痣疮，偏头疼。5.缺少维生素b易上火，控制情绪不好，容易心情低落，严重的造成忧郁症。所以每天应当适量补充维生素b族。补充维生素b族能够促进消化，还能够消耗脂肪，做到减肥的作用。
2022-12-21 04:19
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