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吃香蕉有何好处?

吃香蕉有何好处?

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    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林锋瑞 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    香蕉含有大量的微量元素,可以降低血压。此外,它还含有一定量的钙,对高血压也有一定的预防作用。可以预防癌症,也可以抑制癌细胞的再生。还可以减肥瘦身。这是因为香蕉中含有大量的膳食纤维,可以增加饱腹感,减少身体对其它食物的摄入。适量食用,一天一到两根对身体有好处,但是过量食用会导致肥胖。不能空腹吃香蕉,否则不利于胃酸分泌,会损伤胃粘膜,引起胃病。

    2022-08-28 11:17
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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