三公里能减肥吗_即问即答

即问即答

三公里能减肥吗

2021-12-23 11:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，27岁，身体肥胖了许多，想要进行跑步的方法减肥，三公里能减肥吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

常飞副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

整形外科

三公里能减肥，也可以进行埋线减肥。三公里跑步可以消耗热量和燃烧脂肪达到减肥的效果，但是需要长时间坚持，还会容易出现反弹的症状，如果想要达到良好的效果，还可以进行埋线减肥，使用优质的蛋白线植入到肥胖的部位，抑制营养的吸收和消化，达到减肥的目的。平常不能暴饮暴食，防止肥胖复发。
2021-12-23 12:02

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