头晕恶心很多天了前几天坐飞机有些晕机下飞机回家在车上就觉得头晕睡了一晚上也觉得没事了这几天
2021-12-23 18:04
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头晕恶心很多天了前几天坐飞机有些晕机下飞机回家在车上就觉得头晕睡了一晚上也觉得没事了这几天一直食欲不好偶尔头晕今天早上起床喝了一杯蜂蜜白醋水后就开始呕吐吐空胃后就开始干呕喝了热水也吐了出来下午头晕就在睡觉吃了诺佛沙星晚上感觉好一点喝了一碗白粥头晕还在持续在睡前吃了药突然又一阵很强的眩晕恶心感把晚上的粥带着药一起吐了出来现在躺在床上还是恶心头晕好难受怎么办？
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回答1
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刘海燕 副主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
呼吸内科
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一般正常健康者和有轻微晕机病的人，重坐MD-82以上的现代化大型客机，都不会发生晕机。有严重晕机病人，若能采取以下预防晕机。方法：
2021-12-23 18:08
1.乘机前的头一天晚上，保证充足的睡眠休息，第二天乘机有充沛的精力。应在飞机起飞前1小时，至少也要提前半小时口服晕机宁。
2.尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位，能减少噪音和扩大视野。
3.在空中应昼做一些精力集中的事和活动。如看书、聊天、听音乐等。
4.保持空间定向是十分重要的。
视线要尽放远，看远处的云和山脉、河，不要看近处的云。
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