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每天吃苹果好处?

每天吃苹果的好处

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张艳凯 副主任医师

    开封市中心医院

    三级甲等

    全科

    每天吃一个苹果可以降低血压,软化脂肪的作用,并且苹果里面还有丰富的维生素,长期吃还能起到美容养颜,并且苹果还能够清理肠道,起到润肠通便的效果,防止便秘发生,如果在每天晚上吃一个苹果,还可以起到减肥的效果,苹果对于人体的好处虽然多,但是对于肠胃不好的人不建议空腹吃。

    2021-12-17 15:06
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