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回答1
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侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
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荞麦面吃了一般不会引起发胖。荞麦面当中含有大量的麦麸以及淀粉和纤维素等物质，适当的吃些荞麦面，能够促进肠排空，并且还能够促进消化，可以有效的改善便秘，对于减肥有帮助。另外也要适当的运动，可以跳绳或者是跑步，能够促进脂肪燃烧。平时也可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，增强代谢。
2021-12-15 11:39
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