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回答1
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李青 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
妇产科
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孕妇缺铁就要多吃含铁高的食物，可以吃黑木耳、海带、芝麻、瓜子、芹菜、苋菜、菠菜、茄子、小米、樱桃、红枣、紫葡萄、动物肝脏、动物血、蛋黄，瘦肉、莲藕粉等食物。为避免孕期贫血会给母婴带来的太大危害，从孕早期就要及时补充铁等各种营养元素，以更好的预防缺铁性贫血。
2021-12-10 04:15
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