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回答1
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苏静 副主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
耳鼻喉科
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你好啊,我可以建议你选择中医的治疗手段,中药对失眠的效果还是比较明显的。你可以使用一下睡美人香薰睡宁枕,睡觉的时候枕上就可以,使用简单方便,副作用小,很快就能调节你的睡眠,让你进入深度睡眠,提高你的睡眠质量.
2021-12-03 14:52
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