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心脑血管病防治

心脑血管病防治。

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    高天 副主任医师

    西京医院

    三级甲等

    外科

    心脑血管病防治需要注意以下几点:
    1、在饮食方面,尽量少摄入食盐及油脂,保持均衡饮食;
    2、在运动方面,多进行有氧运动,锻炼提高身体素质,严谨剧烈运动;
    3、在生活习惯方面,养成规律的作息习惯,避免熬夜,过劳;
    4、要定期做心脑血管方面的检查,防患于未然。

    2021-11-26 13:57
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