你好我睡觉什么会打呼噜啊。这种能治_即问即答

即问即答

你好我睡觉什么会打呼噜啊。这种能治

2021-11-12 11:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：鼾症

问题：

你好我睡觉什么会打呼噜啊。这种能治吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

苏静副主任医师

河北医科大学第一医院

三级甲等

耳鼻喉科

健康指导：您好，建议您睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息；。侧睡，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道；避免吸烟、饮酒和刺激性药物，希望可以帮到您！
2021-11-12 11:11

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