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林锋瑞 医师
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更年期综合征失眠一般是会好的。如果引起了失眠的现象,也可以在睡觉前用热水泡脚,或者喝一杯热牛奶进行改善,能够达到助睡眠的效果,并且也可以配合专业的医生服用助睡眠类的药物进行治疗。更年期综合征失眠多数是由于植物神经功能紊乱引起的。在日常生活中要做到早睡早起,合理调整自己的生活习惯。
2021-11-04 09:36
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