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林锋瑞 医师
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更年期综合征护理需要注意放松心情,避免精神过度紧张,可以适当的到户外活动和朋友多交流一些开心的事情,要树立自信心和自强的新观念。另外还要注意合理的饮食,可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋或者是牛奶,能够补充身体所需要的营养成分,有助于增强自身的体质。
2021-11-03 14:34
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