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林锋瑞 医师
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更年期综合征头疼失眠可以通过食疗或者是药物的方式进行。更年期是指女性的卵巢功能从旺盛逐渐到衰退的一个过程，所以会出现心情烦躁、潮热、失眠的情况。如果症状不是很严重，平时可以多吃一些B族的维生素食物进行改善，比如小米、麦片、豆类等。如果症状较为严重，一般可以吃一些中药调理，比如健脑丸。
2021-11-03 15:45
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