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你好：我是处在更年期阶段，现钙..

2021-10-19 17:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：更年期综合征

问题：

你好:我是处在更年期阶段,现钙的品种太多,不知那种更适合,谢谢

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯立城主任医师

鹤岗市人民医院

三级甲等

普通内科

健康指导：您好！只要选择正规厂家的钙片就可以了。日常生活饮食上也可以选择一些富含钙质的食物等。食物选择有牛奶、豆制品、奶制品、奶酪、深绿色蔬菜等。还有就是适量晒晒太阳和运动等，也是可以预防骨质疏松的。
2021-10-19 17:40

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