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侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
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睾丸激素是一种在男性体内占主导地位，但也少量存在于女性体内的男性荷尔蒙。人体存在太多雌激素（女性荷尔蒙主导）会导致脂肪增加，并减少肌肉和性欲，这也是增加睾丸激素很重要的原因所在。保持体内男性和女性荷尔蒙平衡对整体健康很重要，已知有很多食物可以促进提高睾丸激素水平。大蒜：大蒜含有叫做蒜素的成分，它可以帮助增加睾丸激素。可以在日常饮食中多吃新鲜大蒜，或补充无味大蒜增补剂…
2021-10-19 17:37
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